Du bestimmst die Themen.
Coaching ist ein selbstbestimmter Prozess mit offenem Ergebnis, der sich an deinen Ressourcen und Zielen orientiert.
Systemisches Coaching
Das systemische Arbeiten nimmt die Wechselwirkungen zwischen dir, dem Individuum, und deiner sozialen Umwelten in den Blick: Familie, Partnerschaft, Elternschaft, Beruf, religiöse Gemeinschaft, politisches Engagement und viele soziale Umwelteinflüsse mehr prägen unsere Gedanken, Gefühle und unser Erleben. Individuen verstehen, heisst ihre soziale Umwelt zu verstehen.
Durch die humanistische Denktradition inspiriert, werden aktuelle Probleme oder Störungen eines Individuums als Lösungsversuche aus der Vergangenheit verstanden, die in der aktuellen Situation jedoch leider nicht zur erwünschten Lösung führen.
Der ganzheitliche Blick auf deine soziale Umwelt und ihre Bedingungen befähigt dich, diese besser zu verstehen und somit auch dich selbst besser zu verstehen. Hierbei geht das systemische Denken davon aus, dass du dich am besten mit den Gegebenheiten deiner Umwelt/deiner Systeme auskennst und dass die Lösungen und Ressourcen für die Lösung deiner Probleme bereits in dir angelegt sind.
Meine Rolle als Systemischer Coach ist definiert durch einen unwissenden, neugierigen und allparteilichen Blick. Indem du mir deine Welt erklärst, kannst du sie durch meine Augen wie durch ein Vergrößerungsglas betrachten und neue Sichtweisen auf deine Ressourcen und deine Lösungsmöglichkeiten gewinnen.
Zu deiner Orientierung hier eine Reihe von Themen, zu denen ich gerne und regelmäßig arbeite.
Berufliche (Neu-)Orientierung
Das Leben läuft nicht immer rund. Wir müssen Verluste und biographische Brüche hinnehmen. Wie kann ich die Scherben zu etwas Gutem und Schönem neu zusammensetzen?
Work-Life-Balance
Der Job ist spannend, die sozialen Beziehungen sind erfüllt und trotzdem schleicht sich ein Gefühl von Erschöpfung und Anspannung ein? Wie finde ich die richtige Balance?
Familie/Eltern sein
Weniges verändert unser Leben so sehr wie die Geburt eines Kindes. Der Haushalt, der Schlafrythmus, soziale Kontakte, der Job, die Finanzen, alles steht Kopf. Und dann die Selbstzweifel. Genüge ich als Elternteil? War das die richtige Entscheidung? Und wo bleibe ich überhaupt?
Sensible Männlichkeit
Mann sein in einer komplexen Welt mit verschiedenen Anforderungen auf verschiedenen Ebenen wie Familie, Beruf und Freundschaft. Wie verhalte ich mich angemessen? Wie werde ich wahrgenommen? Wie fühle ich mich wohl? Was brauche ich und wie kann ich mir treu sein?
Global Village/Lost in Translation?
In einer globalisierten Welt globalisieren sich unsere beruflichen und sozialen Kontakte. Das Studium in den Niederlanden, ein Praktikum in Spanien, Work and Travel in Australien und dann noch eine Weile als digitale Nomadin in Island. Der Partner aus Polen, die Freundin aus der Schweiz und die Familie verteilt in Baden-Würtemberg, Sachsen-Anhalt und Frankreich. Wie und wo will ich leben, wo ist mein Zentrum?
Achtsamkeit und Selbstliebe
Viele reden darüber aber wie geht das und was ist das? Kleiner Spoiler: Es hat mit üben, üben, üben zu tun
Wenn du Fragen zum Prozess oder zu meiner Arbeitsweise hast, schreib mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Das systemische Arbeiten nimmt die Wechselwirkungen zwischen dir, dem Individuum, und deiner sozialen Umwelten in den Blick: Familie, Partnerschaft, Elternschaft, Beruf, religiöse Gemeinschaft, politisches Engagement und viele soziale Umwelteinflüsse mehr prägen unsere Gedanken, Gefühle und unser Erleben. Individuen verstehen, heisst ihre soziale Umwelt zu verstehen.
Durch die humanistische Denktradition inspiriert, werden aktuelle Probleme oder Störungen eines Individuums als Lösungsversuche aus der Vergangenheit verstanden, die in der aktuellen Situation jedoch leider nicht zur erwünschten Lösung führen.
Der ganzheitliche Blick auf deine soziale Umwelt und ihre Bedingungen befähigt dich, diese besser zu verstehen und somit auch dich selbst besser zu verstehen. Hierbei geht das systemische Denken davon aus, dass du dich am besten mit den Gegebenheiten deiner Umwelt/deiner Systeme auskennst und dass die Lösungen und Ressourcen für die Lösung deiner Probleme bereits in dir angelegt sind.
Meine Rolle als Systemischer Coach ist definiert durch einen unwissenden, neugierigen und allparteilichen Blick. Indem du mir deine Welt erklärst, kannst du sie durch meine Augen wie durch ein Vergrößerungsglas betrachten und neue Sichtweisen auf deine Ressourcen und deine Lösungsmöglichkeiten gewinnen.
Zu deiner Orientierung hier eine Reihe von Themen, zu denen ich gerne und regelmäßig arbeite.
Berufliche (Neu-)Orientierung
Das Leben läuft nicht immer rund. Wir müssen Verluste und biographische Brüche hinnehmen. Wie kann ich die Scherben zu etwas Gutem und Schönem neu zusammensetzen?
Work-Life-Balance
Der Job ist spannend, die sozialen Beziehungen sind erfüllt und trotzdem schleicht sich ein Gefühl von Erschöpfung und Anspannung ein? Wie finde ich die richtige Balance?
Familie/Eltern sein
Weniges verändert unser Leben so sehr wie die Geburt eines Kindes. Der Haushalt, der Schlafrythmus, soziale Kontakte, der Job, die Finanzen, alles steht Kopf. Und dann die Selbstzweifel. Genüge ich als Elternteil? War das die richtige Entscheidung? Und wo bleibe ich überhaupt?
Sensible Männlichkeit
Mann sein in einer komplexen Welt mit verschiedenen Anforderungen auf verschiedenen Ebenen wie Familie, Beruf und Freundschaft. Wie verhalte ich mich angemessen? Wie werde ich wahrgenommen? Wie fühle ich mich wohl? Was brauche ich und wie kann ich mir treu sein?
Global Village/Lost in Translation?
In einer globalisierten Welt globalisieren sich unsere beruflichen und sozialen Kontakte. Das Studium in den Niederlanden, ein Praktikum in Spanien, Work and Travel in Australien und dann noch eine Weile als digitale Nomadin in Island. Der Partner aus Polen, die Freundin aus der Schweiz und die Familie verteilt in Baden-Würtemberg, Sachsen-Anhalt und Frankreich. Wie und wo will ich leben, wo ist mein Zentrum?
Achtsamkeit und Selbstliebe
Viele reden darüber aber wie geht das und was ist das? Kleiner Spoiler: Es hat mit üben, üben, üben zu tun
Wenn du Fragen zum Prozess oder zu meiner Arbeitsweise hast, schreib mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.