Du bestimmst die Themen!
Coaching ist ein selbstbestimmter Prozess mit offenem Ergebnis, der sich an deinen Ressourcen orientiert.
Der Begriff "Coaching"
stammt von dem englischen Wort "coach" (Kutsche). Als Reisebegleiter (Kutscher) begleite ich dich auf einer Reise von einem Ziel zu einem anderen. Diese Reise kann eine Reise im Außen (neuer Job, andere Abteilung), oft aber auch eine Reise in deinem Innen (z.B. die Ausbildung von mehr Verständnis, Akzeptanz und Selbstliebe) sein. In jedem Fall bestimmst du bei dieser Reise die Ziele, bzw. in diesem Prozess die Themen. Es ist dein Leben und du bestimmst die Richtung und die Geschwingigkeit. In diesem Zusammenhang finde ich die Metapher eines Bergführers treffender als die eines Kutschers: Ich kann dir Geländekarten und Ausrüstung geben, ich kann dir zeigen, wie du sie benutzen kannst, ich kann auf die Wetterlage und mögliche Rastplätze und Basislager hinweisen. Ich kann dich begleiten. Doch deinen Weg gehen, kannst nur du.
Systemisches Coaching
Im Wesentlichen arbeite ich mit dir systemisch. Dies beginnt damit, dass du dich freiwillig entscheidest mit mir zu arbeiten und mit mir über dein Berufs-, Sozial- und Privatleben, sowie deine privaten und beruflichen Anliegen und Ziele zu reflektieren. Indem du mir deine Welt erklärst, also mich in dein System holst, kannst du sie bzw. es durch meine Augen betrachten und neue Sichtweisen gewinnen. Schon das ist systemisches Arbeiten. Darüber hinaus schaffe ich dir mit Hilfe verschiedener Methoden Möglichkeiten, dir die Zusammenhänge, Verbindungen, Zwänge und Möglichgkeitsräume deiner Welt (deines Systems) zu vergegenwärtigen und im Sinne deiner Ziele zu nutzen oder zu verändern. Zentrales Ziel des systemischen Arbeitens ist es, dir durch Perspektivwechsel Selbserkenntnis zu ermöglichen und somit den Spielraum deines Handelns zu erweitern.
Der Coaching-Prozess/ Leistungen
stammt von dem englischen Wort "coach" (Kutsche). Als Reisebegleiter (Kutscher) begleite ich dich auf einer Reise von einem Ziel zu einem anderen. Diese Reise kann eine Reise im Außen (neuer Job, andere Abteilung), oft aber auch eine Reise in deinem Innen (z.B. die Ausbildung von mehr Verständnis, Akzeptanz und Selbstliebe) sein. In jedem Fall bestimmst du bei dieser Reise die Ziele, bzw. in diesem Prozess die Themen. Es ist dein Leben und du bestimmst die Richtung und die Geschwingigkeit. In diesem Zusammenhang finde ich die Metapher eines Bergführers treffender als die eines Kutschers: Ich kann dir Geländekarten und Ausrüstung geben, ich kann dir zeigen, wie du sie benutzen kannst, ich kann auf die Wetterlage und mögliche Rastplätze und Basislager hinweisen. Ich kann dich begleiten. Doch deinen Weg gehen, kannst nur du.
Systemisches Coaching
Im Wesentlichen arbeite ich mit dir systemisch. Dies beginnt damit, dass du dich freiwillig entscheidest mit mir zu arbeiten und mit mir über dein Berufs-, Sozial- und Privatleben, sowie deine privaten und beruflichen Anliegen und Ziele zu reflektieren. Indem du mir deine Welt erklärst, also mich in dein System holst, kannst du sie bzw. es durch meine Augen betrachten und neue Sichtweisen gewinnen. Schon das ist systemisches Arbeiten. Darüber hinaus schaffe ich dir mit Hilfe verschiedener Methoden Möglichkeiten, dir die Zusammenhänge, Verbindungen, Zwänge und Möglichgkeitsräume deiner Welt (deines Systems) zu vergegenwärtigen und im Sinne deiner Ziele zu nutzen oder zu verändern. Zentrales Ziel des systemischen Arbeitens ist es, dir durch Perspektivwechsel Selbserkenntnis zu ermöglichen und somit den Spielraum deines Handelns zu erweitern.
Der Coaching-Prozess/ Leistungen
- Ich gewährleiste den Rahmen und biete verschiedene Arbeitstechniken an. Du als Coachee bleibst selbstverantwortlich, verantwortest also, dass die erarbeiteten Inhalte und Lösungen zu dir passen.
- Du bist Experte/In in deinem Leben. Mit deiner Selbstklärung beginnt der Coachingprozess. Durch Gespräche und verschiedene Methoden erlangst du Klarheit über deine persönlichen und beruflichen Themen sowie deine soziale und berufliche Umwelt.
- Ich orientiere mich an deinen Ressourcen. Zentraler Bestandteil der Selbstklärung ist es, dass du dir deine, teils unbewussten bzw. ungenutzten, Fähigkeiten und Kraftquellen bewusst machst. Diese positiven Anker und Energiespender sind Ausgangspunkt für Veränderungen in deinem Leben.
- Das Positive kultivieren: Klarheit über dich selbst lässt konkrete Handlungsziele sichtbar werden und motiviert dich sie umzusetzen. Durch bewusste Einübung positiver - dich stärkender - Verhaltens- und Denkweisen, veränderst du Schritt für Schritt dein Leben in die gewünschte Richtung. Gemeinsam identifizieren wir diese Kraftquellen und finden Wege diese durch konkrete Handlungen in deinem Leben zu kultivieren.
- Im Erstellen von Bewerbungen und Bewerbungsunterlagen bin ich Profi. Auf Wunsch unterstütze ich dich in deinem Bewerbungsmanagement.
- Auf Wunsch simuliere ich mit dir Bewerbungsgespräche.
- In Bezug auf Berufsorientierung, interkulturelle, philosophische und pädagogische Fragen kann ich dich fachlich beraten.
